如果您或您认识的人感到沮丧并

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不要试图淡化他们的担忧或问题相反向他们表明您真正关心他们的福祉。请记住缩写词。问他们你想自杀吗如果他们回答是或者他们避免直接回答您应该向他们表明您是。询问他们打算如何做。如果他们打算用枪自杀请尽量让他们远离所有枪支。如果是药片请尝试让他们给您药片。最后也是最重要的一步是护送他们提供帮助。不要让他们独自一人。如果您无法带他们去医院请让人拨打。有一个国家自杀预防生命线网站为考虑自杀的人提供免费和保密的支持。考虑自杀请致电并让他们接听。有些人发短信比打电话更舒服。在美国任何地方陷入危机的人都可以向发送短信训练有素的现场危机顾问将会做出回应。

如果你有足够的观察力和勇气询问那些看起来很抑郁的 手机号码列表 人是否想自杀你就可以挽救一条生命。我在三个不同的场合使用过这些技术结果三个人并没有做出永久的决定来解决临时的问题。是精选博主计划的一部分我们在该计划中精选来自全国乃至全世界政府声音的博客文章。要查看更多精选帖子请单击此处。您如何应对您类型的经理莱克什米桑卡尔年月日特色博客我有一些经理激励和鼓励我而另一些经理则让我发疯并迫使我辞职。有时事情会很顺利有时则不然这种关系可能会是灾难性的。当我回顾那些我认为很糟糕的经理时我仍然感谢我经历过的经历因为我因此变得更好。



在这篇文章中我想反思并编制一份我所遇到的经理类型的清单以及在处理每种类型的同时仍然出色地完成工作并实现目标的经验教训严格叔叔这种经理很直接不会粉饰问题会准确地告诉你哪里做错了。我第一次遇到这种类型的人时我感到很羞愧。我是一个比较敏感的人所以当我收到谈话时我几乎要哭了其中包含打印纸上的个要点。他每一条子弹的开头都是这就是你做错的事。公平地说他所说的一切都没有错但这种做法是严厉的。我的反应是流泪他的反应是别敏感。当谈到重要的谈话时我是一个喜欢赞美三明治的女孩所以这并不有趣。